Psiquiatra online

Dra. Laura Alvarez

Psiquiatra online

Laura alvarez psiquiatra online

Te ayudo a cuidar y recuperar tu Salud Mental

Te puedo ayudar si...

…tienes ansiedad (inquietud, hiperalerta, preocupaciones, ruido mental, ataques de pánico…)

…sufres síntomas de depresión (poca energía, dificultad para conectar con sensaciones placenteras…)

…tienes insomnio (dificultad para quedarte dormida, o sueño fragmentado y/o poco reparador…)

…lidias con otros problemas de salud mental u otras manifestaciones físicas

…estás tomando medicación para algún problema de salud mental y necesitas supervisión, o uno ayuda para dejarlo sin complicaciones

Te puedo ayudar si...

Modelo biopsicosocial

Creo en el modelo biopsicosocial, entiendo la salud como un conjunto inseparable y en constante interrelación entre cuerpo, mente, ambiente y estilo de vida. Trabajo abordando lo biológico (medicación, suplementación, fitoterapia), lo psicológico (gestión emocional, perspectiva sensible a trauma y género) y el estilo de vida (nutrición, movimiento, conexión intestino-cerebro…)

bio

bio

Teniendo en cuenta tu estado de salud, revisando hábitos, estilo de vida, qué te funciona y qué no.

psico

psico

Atendiendo a los factores psicológicos (esquemas de pensamiento, gestión emocional…)

social

social

Considerando tu contexto global: calidad de red y relaciones interpersonales, situación sociolaboral, adhesión cultural...

Te cuento un poco de mí…

Mi nombre es Laura Álvarez Bravos y soy, entre otras cosas, Médica Psiquiatra. Entre esas otras cosas te cuento de mi que soy una enamorada del mar, del sol, de la naturaleza y del movimiento.

A lo largo de mis 11 años de ejercicio profesional he podido ir construyendo la mirada sobre la que entiendo la salud mental y aplicarla a mi forma de ayudar a las personas desde la Psiquiatría. Por suerte, igual que yo misma, esta mirada está en constante evolución y desarrollo.

EXPERIENCIA CLÍNICA Y DOCENTE

He trabajado en ambientes y condiciones diferentes: urgencias, hospitalización y centros de salud mental a nivel público, y a nivel privado en mi consulta presencial y online.

He impartido docencia a nivel Universitario (prácticas, clases y seminarios), a residentes de salud mental, y en diversos cursos de formación continuada y formación no reglada

FORMACIÓN

Cuento con varios cursos de experto, másters y otras formaciones sobre psicofarmacología, psicoterapia, emergencias en salud mental, especialización en autismo, abordaje de los estados de ansiedad…

En la actualidad continúo ampliando mi formación en nutrición clínica, microbiota y abordaje con nutracéuticos y fitoterapia y salud femenina.

quienes somos

Valores

Humanismo y cercanía

Humanismo y cercanía

Ofrezco un acompañamiento cercano y procuro una relación de confianza y compromiso mutuo.

Profesionalidad

Profesionalidad

En estos años el estudio y la formación ha sido una constante, junto a la práctica clínica, buscando el rigor científico y la vanguardia terapéutica.

Respeto

Respeto

Respeto y confío en los recursos de la persona que tengo delante; trato de fomentar responsabilidad y autonomía en la atención y cuidado de la salud mental.

¿Dónde puedes verme?

 

Lo que dicen mis pacientes...

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